私って繊細さん？

先週、本屋さんで「繊細さんの幸せリスト」が目に留まり購入することに。

繊細さん、HSPここ数年で耳にすることが増えたワードだと思います。私も以前から繊細さんかもと思うことがありました。

しかし、気にしすぎるのも良くないと考え、遠ざけてしまってました。

ここ最近、仕事や彼との関係で悩むことが多く、頭も心もパンク寸前、自分自身と向き合いたい、生活を見直したいと思い退職を決意し実行。

その時にたまたま入った本屋さんで、本の題名の幸せリストに惹かれて購入しました。

本を読んで私のこと書いてるの？って思うくらい当てはまっていて驚きました。

実は生まれつき繊細な人が5人に1人の割合で存在するみたいです。繊細さは生まれ持った気質であり、生まれつき背の高い人がいるように生まれつき繊細な人がいることがわかってきているそうです。

意外に多い、私だけでは無いと思い安心しました。

この本から気になった項目を現在実践中です。１つ目は、得意では無いけれど好きな料理、同棲中の彼へ作っているお弁当の写真と共に

（弁当作りを怠けないためにも笑）

実践中の項目から自分自身の心境の変化を綴っていこうと思います。

最後まで目を通していただきありがとうございます😊

試行錯誤しながらブログ継続していくのでまた見て頂けたら嬉しいです。

本日の弁当を添えて。